冬虫夏草田鸡腿粥

冬虫夏草田鸡腿粥

冬虫夏草田鸡粥能延缓衰老,是一年四季保健养生的最佳伙伴,其淘篱跬翎中粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会。冬虫夏草、枸杞、山药用冷水浸泡洗净,放入盘内,加少许冷水,装盘置蒸锅内蒸20分钟。​锅内放入田鸡腿、冬虫夏草、枸杞、山药和姜片,再烧沸几分钟,加盐调味,即可盛起食用。

冬虫夏草田鸡腿粥的做法

冬虫夏草田鸡腿粥的做法

教您冬虫夏草田鸡腿粥怎么做,如何做冬虫夏草田鸡腿粥才好吃。 粳米 100克 田鸡 100克 冬虫夏草 20克 山药(干) 30克 枸杞子 15克 姜 3克 盐 2克 田鸡取腿放入温水中略氽一下,再捞出洗净外表血污。 冬虫夏草枸杞、山药用冷水浸泡洗净,放入,加少许冷水,装盘置蒸锅蒸20分钟。 粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,放入沸水锅,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮八成熟。 锅内放入田鸡腿、冬虫夏草枸杞山药和姜片,再烧沸几分钟,加盐调味,即可盛起食用。 粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛 炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸

虫草田鸡腿粥的做法

虫草田鸡腿粥的做法

虫草田鸡粥具有延缓衰老,防癌抗癌的作用。 粳米 100克 田鸡 100克 冬虫夏草 20克 山药(干 30克 枸杞 15克 姜 3克 盐 2克 田鸡取腿放入温水中略氽一下,再捞出洗净外表血污。 冬虫夏草枸杞、山药用冷水浸泡洗净,放入,加少许冷水,装盘置蒸锅蒸20分钟。 粳米洗净,浸泡半小时后粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,放入沸水锅,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮八成熟。 锅内放入田鸡腿、冬虫夏草枸杞山药和姜片,再烧沸几分钟,加盐调味,即可盛起食用。

分享可以淡斑养颜的祛斑粥

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掉斑主任的外号,一起来看看吧! 粳米、鲜山药枸杞 薏仁、莲子、红枣 粳米、枇杷、红枣 粳米、橘子、山楂 一:山药枸杞粥 用冷水浸泡粳米,新鲜山药去皮,刮洗干净,枸杞子用温水泡开待用,锅加入1500毫升冷水,放入粳米山药枸杞,用大火烧开,煮烂即可食用。山药枸杞粥具有补血养颜,消除色斑的作用! 二:薏仁莲子粥核,之后锅加入10廴类锾渭00毫升锺蓝姨矿冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透即可食用!薏仁莲子粥具有美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等功效! 三:枇杷红枣粥 将枇钰忤宪栎杷冲洗干净,撕去皮去核,粳米洗净,用冷水浸泡,之后锅加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大熬煮成粥即可食用!枇杷红枣粥具有润药清竟虹肺养颜,祛斑健胃的功效! 四:橘子山楂粥 橘子剥皮瓣分开,橘子去核,山楂洗净去掉种子,之后锅加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开熬成粥即可食用!橘子山楂粥具有美容护肤,去斑养颜的功效!

怎么样做菜粥

白菜粥:将白菜10廴类锾渭0克洗净切条,下热油锅煸炒,放入精盐、味精炒至入味,用碗盛起。再将粳米6扉钛笆哇0克洗净,下锅加水适量,武火煮沸,文火煮至成粥,然后倒入炒好的白菜,搅匀煮沸即成。此粥可用于治疗便秘、丹毒、乳痈等病症。常食可增强人体抗病能力,预防动脉硬化、便秘及结肠癌。  油菜粥将油菜150油锅煸炒,放精盐炒至入味,用碗盛起。再将粳米100克洗净,放入沸水锅中煮沸,改用文火煮至将熟,再加入炒吃的油菜,继续煮成粥即可食用。常吃此粥,老人可防便秘、抗衰老、显年轻,年轻人可健美减肥。  胡萝卜粥将200克胡萝卜刮去表皮,洗净,切成小丁,再将100克粳米淘洗干净,下锅中加入适量水,煮沸后加入胡润肤。  枸杞粥将粳米100克洗净,放锅中加适量水,大火烧沸放入去杂质洗净的枸杞子和冰糖,再次烧沸,改为小火煮成粥。此粥对老年人精力衰减、形体瘦弱有滋补作用,对须发早白者更为“食宜”,是很好的抗衰老的健美食品。  百合粥将百合50克洗净,再将粳米100克洗净,都放入铝锅,加适量水,烧沸后改文火煮

治疗糖尿病中医药膳

治疗糖尿病中医药膳

糖尿病中医药膳有哪些?你知道吗?一起来看看吧。 田鸡焖米饭   田鸡50g、花生油5g、食盐39、粳米(大米)100g、清水适量。申鸡去皮及内脏,用盐和油拌好。大米洗净煮开,米锅滚沸时放入田鸡,改文火焖熟即可食用。 虫草汽锅鸡   冬虫夏草2。5g、鸡肉165g、胡椒粉0。5g,味精、盐、生姜色捞出,放入汽锅中;虫草洗净摆在鸡肉上,加入调料,盖严盖子,旺火蒸1。5个小时即熟。 肉苁蓉炖羊肾   肉苁蓉5克、羊肾50克(去肾盏脂膜),煮熟即可。 牛骨髓冲剂   牛骨髓粉500g、黑芝麻500g。上两味混匀,入锅中炒匀、炒香,研末服用。 龟肉炖虫草   龟肉250g、冬虫夏草30g、沙  龟肉250g、冬虫夏草30g、沙参90g、盐5g。将龟肉、虫草、沙参放入砂锅中,添水适量,先以武火煮沸,加盐再改文火慢炖至龟肉熟透。 燕麦山药粥   燕麦片50g、鲜山药100g。将山药切片,与燕麦片加水共煮为粥。 把子炖兔肉  枸杞子30g、兔肉100g、姜10g、葱10g、盐5g。将枸杞子与兔肉加水适量,以文火炖至八成熟,加入调料炖至熟。

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