神奇的丝瓜阅读答案

丝瓜炒绿豆粉丝

神奇的丝瓜阅读答案

丝瓜是个神奇的菜,和土豆一样,可以做汤,可以炒,今天我和大家抵足谛垴分享我晚餐,丝瓜炒绿豆粉丝,我加了一个土豆进去,是为了增加粉丝香气,我会把土豆炒出焦香味,增加粉丝口感。看上去好有营养 丝瓜 2跟 粉丝 1人份 土豆 1个 油 适量 盐 适量 鸡精 少量 醋 适量 大蒜 2瓣 丝瓜削皮备用切丝瓜削皮备用切细条,土豆洗净去皮切丝,大蒜拍碎切末,备用 锅加油,烧热后倒入蒜末煸香,倒进丝瓜条和土豆丝煸炒,炒到丝瓜蔫儿了,土豆有焦懒孽匙祧香味儿,加入泡软粉丝一起炒。此时锅内加一些淀粉水 煮到水分偏干,起锅 我加了一袋泡面里边胡椒酱,味道很赞

丝瓜辣椒酱—舌尖上的童年(7)

丝瓜辣椒酱—舌尖上的童年(7)

《陆川本草》中这样介绍加泥蛲责丝瓜的食用价值:”生津止渴,解暑除烦”。丝瓜具有独特口感,浑身散发出小清新清凉。 辣椒 15个 丝瓜 1根 面粉 80g 粉条 1团 木耳 5个 黄豆 50g 盐 适量 酱油 少许 胡椒粉 少许 鸡精 少许 蒜 3瓣儿 豆瓣酱 适量 将嫩嫩的丝瓜洗净切丝,不要太细;小辣椒洗净切丝。将嫩嫩的丝瓜洗净切丝,不要太细;小辣椒洗净切丝。 油热后,放入豆瓣酱、蒜、辣椒爆炒。之后放入切好的丝瓜,中火翻炒。 翻炒两分钟后加入适量酱油、食盐,倒入半碗开水,撒入黄豆,烧5分钟左右。 提前泡好粉条和木耳,烧丝瓜的时候将泡好粉条和木耳剁碎待用。 将剁碎粉条和木耳加入锅中继续煮三分钟。同时小麦粉用凉白开和开,慢慢淋入菜里,快速搅拌。防止面粘着锅。防止面粘着锅。 不停地搅拌三分钟左右,停火。香腾腾辣椒丝瓜酱就神奇地做好啦。 趁热吃吧,来个大馒头蘸着吃就再好不过了。 丝瓜别去皮,保留特有的口感。 选择比较犀利红辣椒。

鸡蛋做主食减肥很疯狂 三款神奇食谱效果很可观

鸡蛋做主食减肥很疯狂 三款神奇食谱效果很可观

鸡蛋做主食减肥很疯狂 三款神奇食谱效果很可观 以鸡蛋为主食来减肥具有一定科学依据,也通过实践得以验证此方法是比较有效,可以通过选择鸡蛋减肥食谱芟坳葩津,使摄入与消耗热量维持平衡。 鸡蛋蔬菜饼 原料:中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、 牛奶 120克、小白菜2、3棵、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度,自己根据情况加冷水调节就可以了。 2、小白菜洗净,切末;葱姜也切末。 3、锅内加进少许油,加进葱姜末炒香,再加进小白菜持续炒香,然后把炒好菜倒进面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后蔬菜蛋糊。 4、平底锅刷一层薄薄的油,倒进一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。 鸡蛋做主食减肥很疯狂 三款神奇食谱效果很可观 丝瓜炒蛋 原料:丝瓜2根、鸡蛋3个。 做法: 1、丝瓜往皮切滚刀片,假如家里没有刨子往皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你往丝瓜皮。 2、锅中烧水,水开倒进丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了。 3、倒进丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。

丝瓜各个部位的功效

丝瓜各个部位的功效

炎热夏天,不吃点清凉解暑丝逢匮眠孰瓜怎么行?大家可千万别小看了丝瓜哟,它全身可都是宝,不仅营养丰富,含有大量维生素、矿物质斤舻浑趸、木糖胶等物质,而且全身都可入药!是不是很厉害呢!那下面大家就跟着我一起来看看丝瓜神奇的功效吧! 丝瓜籽:丝瓜籽性平,有清热化痰功效。夏天肺热咳嗽、痰多人群,症状。 丝瓜花:丝瓜花性寒,有清热解毒功效,夏天取两到三朵丝瓜花,洗干净用水煎煮8分钟,放凉后取汁饮用,每天一次,连喝五天,对因上火引起咽喉肿痛有一定作用。 丝瓜藤:丝瓜藤有通经活络功效,夏天取十克丝瓜藤煎水服用,每天一次,连喝三天,能有效缓解因吹空调引起脖子僵硬疼痛等症状。 丝瓜叶:丝瓜丝瓜叶:丝瓜叶性微寒,味苦酸,有清热解毒,化痰止咳,活血化瘀之功效。脑供血不足人群,取两到三片丝瓜叶泡茶饮用能有效缓解症状,另外,丝瓜叶外用还能消炎止血。

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